Материалы за 01.03.2019 » СШ №2
Қабылдау бөлімі :
+7(726) 43-06-54
Есепші бөлімі:
+7(726) 43-69-15
Верясия
для слабовидящих
» Материалы за 01.03.2019
10 правил правильного питания
01
март
2019
10 правил правильного питания
       Постоянно питаться правильно гораздо разумнее, чем сидеть на диетах, которые дают кратковременный результат. Сбалансированный рацион поможет не только постепенно избавиться от лишнего веса, но и чувствовать себя лучше. А вот отказ от жиров или углеводов, к которому призывают многие диеты, может спровоцировать проблемы со здоровьем. Ведь с пищей организм должен ежедневно получать все необходимые для нормальной жизнедеятельности макро- и микроэлементы. 1. Используйте только свежие